Ob in akuten Krisen, bei tiefer innerer Unruhe oder dem Wunsch nach persönlichem Wachstum – in meiner Beratung stehst du als Mensch mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Ich unterstütze dich mit fundierter psychologischer Begleitung, kreativen Tools und einer Atmosphäre, in der du ganz du selbst sein darfst.
Für Erwachsene, die sich in Krisen befinden, emotionale Belastungen verarbeiten oder sich selbst wiederfinden möchten.
Du musst nicht alles allein bewältigen. Ich begleite dich einfühlsam durch schwierige Zeiten – sei es bei Ängsten, tiefer Erschöpfung, Trauer, Unsicherheit oder innerer Leere. In einem geschützten Raum darfst du ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfe.
Wenn das Alte nicht mehr trägt – und das Neue noch nicht sichtbar ist.
Veränderung kann verunsichern – aber auch der Anfang von etwas Echtem sein. Ich unterstütze dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und mutig neue Wege zu gehen – in Beziehungen, im Beruf oder in deiner ganz persönlichen Lebensausrichtung.
Du bist genug. Und du darfst gut für dich sorgen.
Oft stehen wir uns selbst im Weg – durch innere Glaubenssätze, alte Verletzungen oder hohe Erwartungen. In dieser Arbeit lernst du, dich selbst besser zu verstehen, gesunde Grenzen zu setzen und mit dir in liebevollen Kontakt zu kommen. Für mehr Selbstvertrauen und innere Ruhe.
Ich kenne diesen Weg – und begleite dich behutsam zurück ins Leben.
Nach einem Burnout braucht es mehr als Erholung. Es braucht ehrliches Hinschauen, tiefes Verstehen und achtsame Neuausrichtung. Ich unterstütze dich dabei, wieder in Verbindung mit dir zu kommen und Schritt für Schritt in deine Kraft zurückzufinden – ohne Druck, aber mit Klarheit und Empathie.
Für mehr Gelassenheit, Klarheit und innere Stabilität im Alltag.
Manchmal hilft es, den Blick zu weiten – und wieder bei sich selbst anzukommen. Ich zeige dir achtsame Wege, wie du deine Ressourcen stärkst, neue Routinen entwickelst und dich im Alltag bewusster spürst. Kleine Impulse – große Wirkung.
Gut zu wissen – vielleicht ist deine Frage schon dabei.
Nach deiner Kontaktaufnahme vereinbaren wir einen ersten Termin – in meiner Praxis oder online. In der ersten Sitzung sprechen wir über dein Anliegen und du bekommst einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise. Danach entscheidest du in Ruhe, ob und wie es weitergeht.
Das ist sehr individuell. Manche Menschen kommen nur für wenige Sitzungen, andere über mehrere Monate. Wir orientieren uns ganz an deinem Tempo und deinen Bedürfnissen – ohne Druck, aber mit einem klaren Rahmen.
Psychosoziale Beratung bietet dir Unterstützung in belastenden Lebenssituationen – ohne Diagnose, aber mit viel Raum für deine Gedanken, Gefühle und Entwicklung. Es geht darum, dich zu stärken, neue Perspektiven zu gewinnen und dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden.
Die Kosten für psychosoziale Beratung werden in der Regel nicht von der Krankenkasse getragen. Ich informiere dich transparent über alle Preise – ohne versteckte Gebühren.
Bitte gib mir mindestens 24 Stunden vorher Bescheid, falls du verhindert bist. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen muss ich die Sitzung leider verrechnen, da der Termin so kurzfristig nicht weitergegeben werden kann.
Ja, gerne. Die Online-Beratung findet über einen sicheren, datenschutzkonformen Anbieter statt. Sie eignet sich besonders gut, wenn du flexibel bleiben möchtest oder nicht in meiner Nähe wohnst.
Ich biete dir ein kurzes, unverbindliches Kennenlerngespräch am Telefon an. So kannst du ganz in Ruhe spüren, ob du dich bei mir wohlfühlst – und ob mein Angebot zu deinem Anliegen passt.
Das ist völlig in Ordnung – du musst nicht mit einer fertigen Geschichte oder klaren Zielen kommen. Oft beginnt der Weg genau dort, wo gerade alles diffus oder schwer greifbar ist. Ich helfe dir, Struktur zu finden, deine Gefühle einzuordnen und erste Schritte zu gehen. Alles darf sein – nichts muss.